Đu đủ, chuối hay bưởi là những thức quả giàu vitamin, kích thích sản sinh nội tiết tố nữ, giúp cải thiện vòng một đầy đặn hơn. Hàm lượng dinh dưỡng cao gồm vitamin A, B, B1, B2, C, chất đạm, sắt, canxi, enzym, các acid hữu cơ và chất xơ trong đu đủ […]
Thói quen dồn trọng tâm vào gót chân khi đứng khiến cho bắp chân bạn to như cột đình do phải chịu một sức nặng lớn, ngày một to hơn. Trong một chương trình về sức khoẻ của đài TBS Nhật Bản. Các chuyên gia đã chỉ ra một thói quen nhỏ nhưng lại mang […]
Vòng 1 khiêm tốn khiến cơ thể hai lưng là nỗi lo lắng của nhiều chị em phụ nữ. Áp dụng ngay công thức cực đơn giản từ đu đủ xanh để tăng size vòng 1 an toàn, hiệu quả. Đu đủ xanh có công dụng cực tốt trong công cuộc làm đẹp của chị […]
Những thực phẩm này nếu sử dụng quá nhiều sẽ làm răng bị ố vàng, hãy cố gắng hạn chế đụng vào chúng nhé! Tất cả chúng ta đều muốn có một nụ cười rạng rỡ với hàm răng trắng. Bảo vệ hàm răng là một việc quan trọng. Thực phẩm an toàn đôi khi […]
Sau khi sinh một tháng, bạn có thể bắt đầu tập luyện với các động tác Yoga Giảm Mỡ Bụng đơn giản để giảm số đo vòng bụng. Động tác plank là động tác Yoga Giảm Mỡ Bụng tốt nhất. Giúp thắt chặt cơ bụng, giảm đau lưng. Nằm sắp, chống hai khuỷu tay vuông […]
1. Cách giảm cân trong 3 ngày siêu nhanh với chuối Trong thành phần của chuối chứa một loại chất xơ có khả năng kháng tinh bột. Khiến cho tinh bột bị lên men trong dạ dày giúp đốt cháy 20-24% chất béo trong cơ thể. Từ đó làm giảm năng lượng nạp vào. Hạn chế […]
Lỗ chân lông to khiến da bạn trông sần sùi, xấu xí. Hãy áp dụng ngay 2 cách này để se lỗ chân lông lấy lại làn da mịn màng, căng bóng nhé. 1. Công thức se lỗ chân lông bằng rau dăm Nguyên liệu cần chuẩn bị – 2 bó rau răm – 1/3 […]
Theo nghiên cứu với mục tiêu xua tan hôi nách. Hiện có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến mùi hôi nách khó chịu. Dưới đây là một vài nguyên nhân chính: – Hôi nách do bẩm sinh: Thông thường, bệnh hôi nách có tính di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Nếu cả […]
Internet chứa đầy những thông tin về thói quen ăn uống nghe thì có vẻ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và dễ dàng. Thế nhưng không biết chúng ta nên tin vào cái nào nhỉ? Mình đã thử nghiệm tất cả các cách và chọn ra những điều tốt nhất để mách nhỏ cho […]
Dù là viền những đường cơ bản hay vẽ cặp mắt mèo sắc sảo, bạn cũng cần biết một vài mẹo kẻ eyeliner để ứng dụng trong cuộc sống hàng ngày. Đôi mắt trở thành một trong những phần quan trọng nhất mỗi khi bạn trang điểm. Dường như mọi sức hút, nét lôi cuốn […]
Giảm cân bằng cách uống nước luộc chanh mỗi sáng là một trong những phương pháp được nhiều chị em áp dụng. Hãy cùng lấy lại vóc dáng eo thon nhé! Vỏ chanh có công dụng gì? Có thể các bạn không biết vỏ chanh là nơi chứa tinh dầu nhất. Có công dụng hạn chế […]
Bạn có thích lông mày cong cánh cung không? Lông mày đóng một vị trí vô cùng quan trọng trên khuôn mặt. Có thể giúp bạn cân bằng dáng mặt, thu hẹp hay mở rộng đôi mắt theo ý muốn. Tuy nhiên, nhiều quý cô lại khá “lơ là” và không hề biết đến điều […]